Dicas da Val: Mousse de frutas e cacau

07:41

Segue uma receitinha prática, saborosa e rica em alimentos saudáveis. 

Ingredientes: 
  • frutas a gosto picadas, eu usei 1 banana e 1 e maçã com casca
  • 1 pote de iogurte, usei o greco da vigor devido a consistência
  • 2 colheres de cacau em pó- você acha perto da aveia no supermercado
  • 2 colheres de aveia
  • 1 colher de açúcar, na realidade fica bem a gosto
Bata tudo no liquidificar e deixe por umas 4 horas na geladeira

Depois e só saborear !!!

O cacau é um ótimo oxidante !!!!













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